Вълнуващо е, че сте на финалната права на вашата бременност. Съвсем скоро ще държите своето бебе в ръцете си. Но как да разберете кога точно започва раждането? Какви са признаците, че този дългоочакван момент е настъпил?
Много често ми зададат въпроса „Как да разбера че раждането започва, кога да тръгвам към болницата?“. С тази статия ще се опитам да направя отговорите на тези въпроси лесни за Вас.
Като реално практикуващ акушер-гинеколог с дългогодишен опит в Родилни отделения, ще Ви обясня кои са признаците за започване на раждането, кога да побързате към болницата и кога можете да останете още малко у дома.
И не забравяйте, че раждането е любовна среща – на Вас с най-любимото Ви същество!
Признаци за започване на раждането
За да се случи раждането трябва на първо място да има Родилни контракции. Понякога обаче преди те да се появят изтичат околоплодните води. Много рядко, но за сметка на това със сериозни последици е появата на ясна, алено-червена кръв от влагалището.
Постепенно засилващи се контракции
Трябва да се разграничават от подготвителните контракции в края на бременността (контракции на Braxton Hicks), които са слабо болезнени и нерегулярни и не водят до промяна в маточната шийка и до раждане. Постепенно към термина контракциите ще зачестят, ще станат по-болезнени, по-регулярни и по-продължителни. От значение е не толкова честотата им, а тяхната болезненост.
Когато контракциите станат толкова силни, че да предизивикват у вас гримаса, можете да направите лесен тест дали раждането е в ход: вземете топъл душ, изпийте спазмолитик (като No-Spa, Papaverine) двукратно през два часа и изчакайте един-два часа. Ако на фона на техния прием, контракциите отшумят или намалят интензивността си – все още бебето не е напът. Ако обаче контракциите зачестяват и стават по-болезнени – то е вече време да се направи акушерски преглед в лечебното заведение, където сте избрали да раждате.
Изтичане на окоплодни води
Имайте предвид, че невинаги това което изтича са околоплодни води. В края на бременността жените имат засилена вагинална секреция. Често има и неволно изпускане на малко количество урина. Съветвам Ви: ако забележите засилено намокряне на бельото – вземете си душ и се преблечете. Ако след това засиленото течение продължи без прекъсване да мокри бельото Ви или ако при кихане или кашляне се засилва – потърсете специалист в дежурен кабинет на Родилния дом.
Там на място ще направят тест за наличие на околоплодни води във влагалището. От друга страна имайте предвид, че изтичането на околоплодни води не изисква да препускате с бясна скорост към болницата. Стандартните препоръки е до 2-4 часа след изтичане на околоплодни води да се направи преглед, при наличие на нормална двигателна активност на плода.
Поява на ясна, алено-червена кръв от влагалището
Това е единствената сериозна и спешна причина да потърсите незабавно лекарска помощ. Трябва да се установи причината за това кървене, от което ще се определят следващите стъпки. Възможно е да се наложи спешно раждане ако има съмнение за благополучието на бебето или на Вас.
Предвестници на раждането
Преди да настъпи същинското раждане, тялото ви започва да се подготвя за този важен момент. Няколко седмици или дни преди раждането могат да се появят някои предвестници. Запомнете: тези предвестници не означават, че раждането е започнало. Те просто показват, че тялото Ви се подготвя за него.
Отделяне на слузестата запушалка
Това е гъста слуз, която запушва канала на шийката на матката. Когато шийката започне постепенно да се разширява и подготвя за раждането, част от тази запушалка може да изтече. Това може да се случи няколко дни или седмици преди раждането, както и може да продължи по-дълго време. Т.е. това не е признак за започване на раждането
Бебето слиза по-ниско
В края на бременността коремът на някой жени се смъква надолу и дишането става по-леко. Това е така, защото бебето се е настанило в таза, заемайки позиция за раждане. Имайте предвид че този симптом не е задължителен и не се среща при всички раждащи.
По-често уриниране
Бебето оказва натиск върху пикочния мехур и това води до по-чести посещения на тоалетната. Този симптом се появява след 28-30 седмица на бременността и я съпътства до раждането.
Болки в кръста и таза
Почти при всички жени в края на бременността има болки в кръста и таза, подобни на менструални болки. Болката може да се премества към краката и слабините и най-често е свързана с неправилна стойка на тялото, както и с постепенно нарастващата маточна контрактилност.
Промени в настроението
Някои жени могат да изпитват промени в настроението, да се чувстват по-раздразнителни или по-емоционални. Това е твърде общ симптом и няма връзка със започване на раждане, а по-скоро с хормоналните промени по време на бременност.
Как да ускоря настъпването на раждането?
Няма доказан метод, който да гарантира ускоряване на раждането. Най-добре е да оставите нещата да се развиват естествено. Въпреки това, има някои неща, които можете да направите, за да подпомогнете процеса:
Движете се активно
Разходките, леките упражнения, масажите на корема и кръста, изтегляне на зърната на гърдите, могат да помогнат за стимулиране на контракциите.
Почивайте си достатъчно
Умората може да забави раждането. Уверете се, че си почивате достатъчно и спите добре.
Хидратирайте се
Пийте много вода, за да поддържате тялото си хидратирано.
Релаксиране и йога
Стресът също подтиска отделянето на хормона на раждането – окситоцин, така че избягвайте негативни преживявания. Намерете начин да се отпуснете и да се освободите от напрежението и да практикувате йога.
Природни средства за засилване на контракциите
Има данни че лютата храна, ананасът, някои чайове, билки, слабителни средства усилват маточната актуивност. Не съветвам обаче те да се използват своеволно, а да се съобразят с протичането на бременността, състоянието на плода, околоплодните течност, състоянието на матката и като цяло – здравословното състояние на бременната.
ОБОБЩЕНО
Кога да потърся спешна медицинска помощ?
Незабавно трябва да тръгнете към болницата, ако:
- Имате кръвене: Ако забележите яркочервена кръв, това може да да е признак за усложнение и трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.
- Изтичат Ви околоплодните води: Дори и да не усещате контракции, трябва да отидете в болницата, ако водите Ви изтичат или имате съмнение за такова. Не е нужно да препускате бясно към болницата, само защото околоплодните води изтичат. Все пак раждането напредва средно със скорост от 1-1,5 см разширение на час!
- Контракциите ви са много чести и силно болезнени, това е знак, че раждането е напреднало и трябва да отидете в болницата.
- Бебето не се движи както обикновено.
- Имате температура над 38 градуса.
- Повръщате многократно.
- Имате силно главоболие или проблеми със зрението.
Не е толкова спешно да тръгнете към болницата, ако:
- Се съмнявате, че водите Ви изтичат: Ако не сте сигурни дали водите Ви изтичат, можете да се обадите на вашия лекар или акушерка за съвет. Сложете бяла салфетка или лигнин на бельото, за да може да се проследи дали изтичането продължава.
- Контракциите Ви не са много болезнени и не са редовни: Ако контракциите Ви са слаби и не се появяват на равни интервали от време, можете да останете още малко у дома и да изчакате да станат по-силни и редовни.
- Ако имате често уриниране
- Ако имате болки в кръста
При планирано цезарово сечение – кога да отида в болницата?
Ако имате планирано цезарово сечение, хоспитализацията е обикновено един ден преди планираната операция. Целта е да има време да се проведат предварителни изследвания на Вас и на бебето, също така да направите консултация с анестезиолог и други специалисти.
Какво да нося със себе си в родилния дом?
Подгответе си чанта с необходимите вещи за Вас и вашето бебе. Ето някои от нещата, които трябва да вземете със себе си:
- Документи: Лична карта, обменна карта.
- Дрехи: Удобни дрехи за Вас по време на престоя, чехли за баня, халат, топли чорапи.
- Подплънки за гърди и сутиен за бременни.
- Тоалетни принадлежности, четка за зъби, паста за зъби, шампоан, сапун, кърпи.
- За бебето: дрешки и одеало за изписването.
- За Вас: Зарядни устройства за телефон, книга или списание за четене, вода, дребни бонбони тип „лукче“, Кола.
- Камера, лаптоп, любима музика.
Надявам се тази информация да Ви е полезна и да Ви помогне да се подготвите за раждането.
Не забравяйте че раждането на детето е еманацията в живота Ви. Подготвяйте се за този момент като за любовна среща, а не като за битка. След този момент в живота Ви ще се появи по-важен човек от Вас самата и ще погледнете на собствената си майка с други (много благодарни) очи!
Ако имате конкретни въпроси по тази или друга тема, касаеща вашата бременност или раждане, можете да се свържете с мен чрез посочените в сайта форми: Запиши Час или Задай Въпрос.
Желая Ви леко раждане и здраво бебе!
Снимки: freepik
