Препоръчително е поне два месеца преди забременяване да се приема фолиева киселина 400 мкг. на ден, а още по-добре комбинирани мултивитамини с минерали и антиоксиданти в тях. Но дори и да не сте ги започнали предварително, след положителен тест за бременност ги започнете веднага.